-
Eu cred ca sportul ordoneaza alimentatia. Mie asa mi s-a intamplat. In momentul in care m-am apucat de exercitii, am gandit de doua ori inainte [...]
aprilie 26, 2012
-
Ieri seara (in jur de 10) am pacatuit cu 2 cartofi copti cu margarina si branza de casa. Si poate si cu 2-3 bucatele de turta dulce :D. Nu ma [...]
aprilie 26, 2012
-
Doar pentru ca urmariti pierderea unor kilograme, nu inseamna ca trebuie sa renuntati la consumul de deserturi. Desigur, acestea trebuie sa fie [...]
aprilie 25, 2012
-
In timpul regimurilor stricte, dupa 3-4 zile de infometare si exercitii fizice din belsug, se intampla inevitabilul : la ora 12 noaptea cedam [...]
aprilie 25, 2012
-
Dieta nu inseamna regim. Dieta este un stil de viata…sanatos. Stilul de viata sanatos include si sport, odihna, hidratare, pe langa dieta. [...]
aprilie 25, 2012
-
…De bun simt, din care cei interesati pot invata ceva, sau face schimb de experienta. Ma numesc Lena, am 20 de ani, si de aproximativ 5 ani [...]
aprilie 25, 2012